中国天气网(😝)讯(🎆) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🌯)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🚹) 昨天开始,一轮大范围(🖼)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🕠)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🕊)的核心影响区(🚯)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🌺)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🛌)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🔞)拿”,高温天数最多的江(🔬)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🤤)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🖤)频繁(👀)“蒸桑(🏥)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🐍)响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🌮)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🍜)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🚏)、武汉、南京、上海、杭州(📠)、南昌、长沙(⛺)、福州高温或一周(💟)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(💣)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🖥)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🐢)热。 华北中南部、黄淮大部地(🎖)区7月2日前(🏙)后加入“蒸桑拿”的队(👋)伍,河北(👐)、北京、山东、河南等地桑(🔼)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🛷)下,体感将达到35℃以上。四(🌈)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🦍)、山西南部、陕西中(🛣)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🌄)不会登场。值得注意的(🚐)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(📔)历高温炙(⛎)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🏴)常闷热,类似(🐑)蒸桑拿(💧)。据(🚰)中(🐘)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🆎)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🎺)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(❕)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🌈)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🔠)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🍘)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🕹)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🍰),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🔹)命。 如何识别中(🔪)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🍊)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🤹)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🏍),致死(🐽)率高。 出现先兆中暑症状,需(⏮)赶快离开(🤫)高温(🌘)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🌑)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🔍)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🤪)治。在阴凉通风(❤)处,让患者平躺,双脚垫高;减(🍍)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🐤)意保持患者呼(💜)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🍨),中东部(💿)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(📬)和孩子等重点防护(🐫)人群尽量减少(🤓)高温时段外出(📫),保持室内通风和适宜(🔂)温度,注意补水;户外工(💽)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🎷)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🥢)/霍云怡 信欣 董(🏰)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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