中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🍱),未来一周继(🔥)续影响(🦒)我国,南北方多地将(🤕)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🚆)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🍥)拿(🚆)天地图,看看哪里桑拿天天(🙍)见。 昨天开(♏)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(😒)尤为突出(🉑)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🧚)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🌭)推出的全国(⬛)桑拿天地图来看(🐐),7月1日至7日,全国十余省份将一起(💞)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(💩)天天见。华(🌤)北南部、黄淮等地7月2日前后(🐟)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🍼)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🖤)影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🔠)续时(🏴)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(📱),可(💝)能打(💜)破当地最早40℃纪(🤹)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🧒)也难享清凉,部(✔)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🐎)热。 华(🌝)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(❗)”的队伍,河北、北京(🐿)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🐶)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(〽)部、山东半岛、山西南部、陕(💋)西中南部地区7月2日至4日雨(⏬)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(⌛)凉的是内蒙古大部、(🐇)青海、四川西部、西藏等地,因海(⏭)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🌽)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🍳)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🚆)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(📬)一定数值后,在(💾)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🔈)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🔩)温度甚至能超过50℃(🕤)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🍑)是因为,在湿热、风(😬)速小的天(🔖)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🧣)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(💕)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🚌)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🍳)急转(🎷)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🤲)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🥫)暑基(📠)础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🥄)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🎉)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🥁)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🚃)现先兆中暑症状,需赶快离开高(🎀)温环境,寻找阴凉通风(🎠)处休(😅)息;少量多次补(🎏)充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🏚)温。出现轻度中暑症状,应减少患(❣)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(👿)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🕑)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(👭)。中国天(🍍)气(🐑)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🙋)适(🔂)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(❗)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🗽)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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