中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🧞)来范围最大、强度最(😨)强的高温天气在昨天(6月(👱)30日)强势(🅿)登场,未(🔈)来一周继续影响我国,南(🍔)北方多地将体验桑拿(🎣)天,局地(🈹)最高气温可达40℃,一键穿(❣)越至(💽)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🌃)地热得(🌃)尤(💗)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(➗)心影(🏎)响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🙀)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🆒)区域。 从中国天气网推出的全(💷)国桑拿天地(🎡)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(👊),高温区域扩大,桑拿天(🚝)数能达到5天左右,也将频繁(🥫)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🥋)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🐘)周全勤,其中杭(🤑)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🚿)分地区(🤺)最低气温(🤣)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(👿)30℃以上,受降雨影响,今(✈)明天相(🛤)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🖋)拿天日数也(📸)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(⛓)部、陕西中南部地区(♒)7月2日(🐥)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(💡)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🔡)清(😁)凉,桑拿天不会登场。值得(🦒)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🔠)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🥅)大,体感(🥜)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🍮)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🕶)至(🔭)能超过50℃。 高温高湿的闷(🥊)热天气容易引(🌟)发中暑。这(📱)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🤯)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(👪)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🐀)兆中暑,这时人(📭)体可(♉)能出现大汗淋(💷)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🎱)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🐋)症状。重症中暑开始时会大(🍫)量出(🌼)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(⛸)迷,热痉挛、热衰竭和热射(👙)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(📚)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(❎)湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🗒)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🤱)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🥘)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🤙)腋下及(🙏)腹股沟等大(🔔)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🌽)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🎺)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🔝)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🦋)点防(🅰)护人群尽(🎫)量减少高温时段外出,保持室内通风(🏮)和适宜温度,注意(⛰)补水;户外工作者要定时休息,合(⛏)理安(🌑)排工作时间,随身携带防暑用品,谨(👺)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(⬇)怡 信欣 董静舒 设(🚬)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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