中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🧒)周继续影响我国,南北方多地将(✏)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(👸)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(😐)牢掌控的江南一带仍将是高温的(🤤)核心影响区域(🏹),局(📢)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🍴)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🌄)从中国天气网推(🚶)出的全国(⬜)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🧥)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🛤)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(💠),桑拿天数能达到(🕖)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🤮)温(🛅)过程的核(🔍)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🏰)福州高温(💣)或一周全勤(❌),其中杭州7月4日至7日40℃或(🤜)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(⏰)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🖍)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(✉)、河南等地(🎙)桑拿天将维持5天以上。北京未来一(😑)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🌕)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🐊)地不少地方的(🐋)桑拿天日(✊)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🔚)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🏔)在1至(⏬)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(⚾)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🏻)气相对(🙅)清凉,桑(👬)拿天不会登场(📷)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(📋)天的特点是气温(🏧)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🏥)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(♐)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(📎)时,体感温度就可达到高温(🤣)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🔛)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(✉)。这是因(🚅)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🔌)由轻到(🍄)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🎓)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🍛)至危及(❣)生命。 (⏳)如何识(👄)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🐁)状。轻症中(😪)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🧝)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(😼)皮(🎉)肤干热(🛀)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🗡)出现先兆(😋)中暑症状,需(💼)赶快离开高温环境,寻找阴凉(🐻)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🦉)轻度中暑症状,应减少患者(🏀)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🖍)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🚵)治。在阴凉通风处,让患(🤤)者平躺,双脚垫高;减少衣物(👗),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🤞)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🏥)口补充水分或电解质饮(🐿)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🚉)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(👙)时休息,合理安(🔪)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🕝) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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