中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🐱)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🛥)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🧞)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(👏)出。未(🧘)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(😕)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🛄)热带高压(🛥)大幅西伸(🏨)北抬,湿热空气会随之向北(🈹)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🏙)国天气网推出的(🎯)全国桑拿天地图来(🎭)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🧠)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🏑)广西等地将是(🛌)必“蒸”之地,桑拿天天见(🏄)。华北南部(🌧)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🚇)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(😫)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(📍),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(♑)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🍧)上海(🗣)、杭州、南昌、长(🌙)沙、福州高温或一周全勤(💮),其中杭州7月4日至7日40℃或连续(👥)打卡,可能打(🐮)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(⚽)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🚈)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🤝)伍,河北、北京、山东、河南等地(🧝)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(📄)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🐒)下,体感(😩)将(✂)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🍴)数也可达5天左右,频(🧓)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🕶)陕西中南部地区7月(🍆)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🧙)左右。 最为清凉的是内蒙古(🌺)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🗝)桑拿。据中(👜)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🌡),在相同(🥗)的气温下,相对湿度越大,体感温度的(♟)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🍷)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🤺)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🕖)热天气容易(🖲)引发中(😌)暑(🚑)。这是因为,在湿(🥠)热、风速小的天气下,汗液的蒸(🛷)发(🧐)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(⏱)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🛌)是一蹴而就的,是(🗞)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(💰),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🎰)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(⛎)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🥙)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(😧)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🔳)凉通(🏡)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🔱)含盐(🧖)饮料。 (⛷)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🦐)立即拨打急救电话就医,等待的(🍸)同时采取现场救治。在阴凉通风处(🥤),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(👾)分或电(🚥)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(👵)暑。中国天气网提(🌎)醒,老人和孩子等重点(📁)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🔓)度,注意(😅)补水;(🦊)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🔍) 余晓芬)
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