中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🍔)以来范围最大(💺)、强度最强的高温天气在(🎟)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🎷)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(㊗)年大(🏈)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(👙)南等地热得尤为突出。未来(🍾)一周,被(🤹)副热带(🅾)高压牢牢掌控的江南一带仍(🕶)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🚨)会明显扩大,将囊括华北中南部(🐸)到华南(❔)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🚈),全国十余省(📌)份将一起(🕘)“蒸桑拿”,高温(🔺)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(👪)黄淮等地7月2日前后(🕋)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(👝)海(🤥)、福建等地,高温天天(🐷)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🚻)、武汉(😴)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🍟)全勤,其中杭州7月4日至(✈)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🚻)述地区不仅白天酷热,夜晚也(🏇)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🤤)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🗡)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🔆)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(😞)验“蒸桑拿”。 黑(😣)龙江中西部、山东半岛、山(🐰)西南部(👷)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(😜)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🧤)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(📻)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🐶)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(📮)觉非常闷热,类似蒸(🤖)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(☕)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🙇),当一个地方气温达到(🈲)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(💜)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(😣)内的热量积蓄过多或者(📘)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(💰)的,是一个由轻到重的连续过程,具(🌷)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🎤)急转直下,甚至危及生命。 (⚫) 如何识别中暑症状?首先是最轻微(⬆)的先兆(🙋)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(📩)、四肢无力、口渴、头(🍎)晕、头痛等症(🐖)状。轻(🤵)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(📷)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🛏)暑症状,需赶快(🔭)离开高温环境,寻找阴(📜)凉通风处休息(🌡);少量多次补充含有(🤝)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🗂)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🔥)当补充含盐饮料。 如(🤰)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🐏)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🤠)治。在阴(🔨)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🤑)腋下及(❤)腹(💋)股沟等大血管区覆盖湿毛巾(💄);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🥄)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(㊙)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(👦)分地区极易中暑。中(📮)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🧝)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🕜)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(📩)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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