中国天气网讯 三伏未至,暑热(📍)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(💉)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(😠)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🖖)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(✝)响区域,局地气温可达40℃以上。随着(⛲)副热带高压大幅西伸北抬(🤡),湿热空气会随之向北输送(🖇),中东部高温闷热(📘)范围会(🥕)明(🔢)显扩大,将囊括(🙇)华北中南部到华南的大片区域。 从(🔵)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(👇)余省份将一起“蒸桑拿(💵)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(💴)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🎌)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(⛵),合(🕳)肥、(🔍)武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🕹)长沙、福(🙆)州高温或一周全(🤝)勤,其中杭州7月4日至7日(😱)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🧔)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(👡)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(⛷)中南部、黄淮大部地区(🧜)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(👓)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🎛)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🔶)到35℃(🐪)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🥕)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(😍)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🌱)地,因海拔较高,天气相对清凉(📲),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🔝)历闷热桑拿天,但一些地方(🤘)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🐤)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🚍)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🔰),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(♊)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🖇)的蒸发速度会(🗺)大大降低,人体内的热量无法及时随(🚵)汗(🧞)液(🚖)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🕥)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(😂)直下(🅾),甚至(🔶)危及生命。 (🦃) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🐬)漓、(🌀)四肢无力、口渴、头(🌩)晕、头痛(🍰)等(🚣)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🐖)搏增快等症状。重(🖨)症中(🏬)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(😀)暑,其中热射病最为严重(😙),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(📹)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🔗)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🛀)立即拨打急救电话就医,等待的(🏯)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🌕)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🗃)下及腹股沟等大血管(❓)区覆盖湿毛巾;注意保持患(🧡)者呼吸道畅通(🚇),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🏉)解质饮料(🚭)。 (🐶)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(💡)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(😱)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🕧)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(⭕) 审核/张慧 刘文静 余(🏪)晓(📤)芬)
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