中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(📮)、(🐂)强度最强的高温天气(🗒)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🐷)可达40℃,一键穿越至常年(😧)大暑时节。中(🦋)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🏉)轮大范围高(🙊)温(🌧)过程来袭,江南等地热(🚧)得尤为突出。未来一周,被副(🐔)热带高(💟)压牢(😝)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🐴)上。随着副热带高压大幅西伸(🔴)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🛤)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(📬)。 (💧) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(💅)份将一(🅿)起“蒸桑(💥)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🙄)福建、江西(🧢)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🕣)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(💁)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(😯)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🧝)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🍪)一周(🖌)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🏡)能打(⌛)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🈶)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(📙)气温也(🧟)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🥧)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🥍),河北、(🏢)北京、山东、河(㊗)南(🥦)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(😒)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(⛓)5天左右,频繁(🐏)体(🕵)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🏬)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🚬)方在降雨过后,湿度增(✴)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🍄)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🈂)得注(⏩)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🈺)一些地方将(✂)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(👏)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🎽)越大(🌋),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🗳)能超过50℃。 高温高湿的(🌽)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🧝)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🍝)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(⛸)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(👑)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(😈)基础上继续加重,体温上升,可能出(🚦)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🈺)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🧔),需赶快离开高温环境,寻找阴(🎿)凉通风处休息(🍾);少量多次补(🃏)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🎞)风扇等工具加(🔃)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(⛔),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🎈)立即拨打急救(🚨)电话就医,等待的同时采(📊)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(😠)头部、腋下及腹股沟等大血(➿)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🍰)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(➰)量减少高温时段外出,保持室内通(🚷)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🕥)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(📵)红欣 审核/张(🦌)慧 刘文静 余晓芬)
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