中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🕛)范围最大、强度最(⬛)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🥁)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🍂)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🏥)围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🍖)突(🈸)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🥩)核心影响区域,局地(🚧)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🍬)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🏦)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(😧)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(💾)南部、黄淮等地(🏝)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🧑)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🆕) 江(🤬)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🍤)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🔫)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🎹)仅白天酷热,夜(❔)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(✔)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(💼)周最(🗜)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🌬)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🏆)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(📘)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🥠)频繁,这些地方在降雨过后,湿(🗞)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(♏)1至(🍲)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(⭕)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(📬)相(🧢)对清凉,桑拿天不会登场(🐌)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🎿)地方将经历高温炙烤,需(🏺)做好防暑降(🕙)温措施。 桑拿天(💴)的特点是气温高、湿度大、(🕞)风速小,感(🌃)觉非常闷(😸)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(📿)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🌒)。在不考虑风速和太(👦)阳辐射因素的情况下,当一个地方(🔦)气温达到(👈)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🎙)到100%时,体感温度甚至能超(🏻)过50℃。 高温高湿的闷热天气(🚤)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🥅)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🤨)蔽性和迷惑性,如未引起(🗡)重视,发展到重度中(👏)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(✈)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🖐)症状。轻症中暑(🔗)的症状会在先兆中暑基础上继续(🏞)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🎥)、脉搏增快等症状。重症中(🚊)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(⛺)迷,热痉挛、热衰竭和(👟)热射病都属于重症中暑,其中热射病(🔳)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🌜)度(✳)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(♐)气(💵)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🔊)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🐥)患者平(❤)躺,双脚垫高;减(🕰)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🔊)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🧣)充水分(🐘)或电解质饮料。 未来一周,中(🥖)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🔴)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(❌)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🔀) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🥉)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🤪))
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