中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🐴)地最高气(🔌)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(✍)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🏭)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(💍)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(💂)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🚡)扩大,将囊括华北中南部到(🔕)华南的大片区域。 从(🚘)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(👼)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🏵)、广西等(🕝)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(😇)温区域扩大,桑拿天数能达到(🚮)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(👿)域,不仅(🐐)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🙊)等地,高温(💭)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🍰)京、上海、杭州、南昌(🐹)、长沙、福(😟)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(😌)区不仅(🥡)白天酷热,夜晚也(😼)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(😍),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🈳)数也可达(🐶)5天左右,频(💃)繁体验“蒸桑拿”。 黑(🍤)龙(🏓)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🍿)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🧠)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🐹)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🚛)国天气网大数(🎮)据测算,当气温高于一(🔳)定数值后,在相(🥩)同(🈹)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(✔)太阳辐射因(📂)素的情况下,当(🍬)一个地方气温达到32℃,湿度在(🌕)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🧞)100%时,体感温度甚至能(🦕)超过50℃。 (🍝) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(💷)气下,汗液的蒸发速度会(♓)大大降(🕸)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🐉),就会引发中暑。中暑并(🤰)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🙄)有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🏟)重视(🕰),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🥌)微的先兆中暑(🧞),这时人体可(✅)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🎐)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(⛴)血压(🐥)下降(🏼)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🍕)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🕧)竭和热射病都属于(🤔)重症(🏃)中暑,其中热(🦍)射病最为严重,致死(🗝)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(⛰)境,寻找阴凉通风处休息(🌇);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(⛳)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🅰)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🗞)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🐰)话就医,等待的同(⛴)时采取现场救治。在阴凉通风处(🏟),让(😋)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🚩)分或电解质饮(🖇)料。 (🎶)未来一周,中(🏔)东部(🍸)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🏠)常年大暑时(🌼)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(😻)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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