中国天气网(🍾)讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🐟)以来范围最大、强(🎯)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🏤)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🖥)40℃,一键穿越(⏲)至常年(🏘)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(♎)拿天地图(🚪)来看,7月1日(😽)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🛰)江(⏮)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🥈)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🥑)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(💂)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(📼)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🦈)其是浙江、上海、福建(♉)等地,高温天天见,且具有一(🐻)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(📐)海、杭州(💚)、南昌、长沙、福州高温或一(♋)周(🤑)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(💎)40℃纪录。上述(🥘)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🏣)中南部、黄淮(🥀)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🍐)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🐡)拿天日数也可达5天左右(😴),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(📘)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🍿)海、四川西部、西藏等地(😸),因海(🥀)拔较高(🥍),天气相对(🕌)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(💾)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(💾)温高、湿(🌌)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🌕)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🕙)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🈵)方气温达到32℃(🍨),湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🤭)高温标(🔔)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🔄) 高温高(💹)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🤑)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🗽)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🎾)未引起重视,发展到重(👹)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🅱)?首先是最(🕢)轻微(💈)的先兆中(🆗)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🕵)肢无力、(🙊)口渴、(🥒)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🤭)上继续加重,体温上升,可能出现(🖼)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🤚)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🏪)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🥎)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(📷)肤,利用风扇等工具(🍗)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(💟)料。 如果出现重(📚)症中暑症状,发病(🏕)后3小(🧘)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🍚)减少衣物,在头部、腋(🆑)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🛁)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🔊)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🏥),老(💔)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🍋)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🍑)文静 余晓芬)
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