中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🌇)、(🛁)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🥗)暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🍳)天地图,看看哪里(👮)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(⛓)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🍜)的江南一带(🔁)仍将是高温的核心影响区域(🖌),局地气温可达40℃以上。随着(🥄)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(👂)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🦊)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🤹)一起“蒸桑拿”,高温(🤧)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🍀)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(📭)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🍥)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🖖)海、福建等地,高温天(🚎)天见(🤷),且具有(🕷)一定的(📱)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🏰)温或一周全勤,其中杭州7月(😌)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🌝),将经历同期少见的连续闷热。 (🏛)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(👀),河北、北京、山(🚷)东、河南等地桑拿(🙇)天将维持5天以上。北京未来一周最高(🏩)气(📛)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(✋)80%至90%上下,体感将达到35℃(⛄)以上。四(🔊)川盆地(🤦)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(👌)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(👓)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🥃),天气相对清凉,桑拿(💮)天不会登场。值得注意的(👚)是,新疆大(🕌)部地区虽然不会经历闷热桑(🙏)拿天,但一些(🎟)地方(🌏)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(👽)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🎦)就可达到(🚨)高温标准,当相对湿度达到100%时(💅),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🥢)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🎗)节中(💣)枢功能出现紊乱,就(🔬)会引发(🔍)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(♟)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🥇)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(☝)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🎹)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🏨)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(✌)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🖖)环(🔯)境,寻找阴凉通风处休息;少量(🕜)多次补充含有盐分的清凉饮料(🔐),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🆘)流(🌔)通,可适当补(❔)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(⏩)抢救的(🐰)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🤧)时采取现场救治。在阴凉通风(🍊)处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🌸)衣物,在头部、腋(🔃)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(📅)衰竭患者可小口补充水分或(🕚)电解质饮料。 未(🦈)来(🌩)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(⛺)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🥄)宜温度,注意补水(🎺);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(✊) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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