中国天气网讯 三(🍿)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(➖)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(💼)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🏛)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(〰),被副热带(🥜)高压牢牢掌控的江南一带仍(📿)将是高温的核心影响区域(🈁),局地气温可达40℃以(🌂)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(⛴)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(👤)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🧡)必“蒸”之(🔑)地,桑拿天天见。华(🎇)北南部、黄淮等地7月2日前(⏩)后闷热升级,高(🕷)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(📺)将是此轮高温过程的核心影响区域,不(💪)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(👄)一定的极端性。大城市中,合(🚺)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🏏)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🏛)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🖊)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(💜)在(😼)80%至90%上下,体(🎢)感将达到35℃以上。四川盆地(🔖)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🚸)繁体验(📪)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🎍)2日至4日雨(🦂)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🅰)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (👈) 最为清凉的是内蒙古大部、青(👚)海(☝)、四川西部、西藏等地,因海拔较(👎)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(👃)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🐴)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(⚽)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🔮)温度的增幅就越明显。在不考虑风速(✉)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🏷)度在50%左右(📃)时,体感温度就可达(🐹)到高温(🍴)标准,当相对湿度达(😛)到100%时,体感温度(🤳)甚至能超过50℃。 (⬇) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🦍)积蓄过多或者体(🤖)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🔪)蹴而就的,是一(〰)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(📜)惑性,如未引起重视,发(⛲)展到重度中暑,病情就(🔄)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🔑)汗淋漓、(✏)四肢无力、(🌡)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🎴)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(💃)热射病都(🙁)属于重症中暑(⛰),其中(🏕)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(⛅)离开高温环境,寻找(🕙)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(😝),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🐅)当补充含盐饮(🌈)料。 如果出现重症中暑症状,发病(🛣)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🛂)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(☔)堪(🥩)比(🙀)常年大暑时节(🆑),部分地区极易中暑。中国(👲)天气网提醒,老人和孩子等重(🍀)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(✳) 审核/张(👏)慧 刘文静 余晓芬)
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