中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(😭)年以来范围最大、强度最强的高温天气在(⏯)昨天(6月30日)强(🐡)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🔙)达40℃,一键穿越至常(👒)年大暑时(🏚)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(❌)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🤓)仍将(😎)是高(💐)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🍊)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🐘),将囊括华北中南部到华南(♏)的大片区域。 从(🔷)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🌂),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🍖)热升级,高温区(📛)域扩大,桑拿天数能达(🏩)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(📦)也最久,尤其是浙(🥔)江、上海、福(🚧)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🐷)汉、南京、上海、杭州、南(🐦)昌、长沙、(🌠)福州高温或一周全(🍐)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🤗)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(😰)将维持5天以上。北京未来一周最高气(🌺)温都在30℃以上(🎋),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(💭)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(😜)半岛、山西南部、陕(🖖)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(➖)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🦖)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🧛)蒙古大部、青海、四川(🍓)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🥊)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🕖)方将经历高温炙烤,需(🈶)做好(✈)防暑降温措施(🥪)。 桑拿天的特点(🔷)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🚭)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🕛)气温下,相对湿度越大(🌬),体感温度的增幅就越(🎂)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🚾),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🔨)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(⛱)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🚯)能出现紊乱,就(🕗)会引发中暑。中暑并不(🤙)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(👲)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(⛷)情就会急转直下,甚至(⛎)危及(💩)生命。 (📃) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(💖)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🌦)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🛳)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🚅)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🎡)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(😀)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(😜)。出现轻(🈹)度(🎫)中暑症状,应减少患(🔌)者(🛌)衣物,用水淋湿皮肤(🤨),利用风扇等工具加速周围(🐬)空气(🏋)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🍥),发病后3小时为抢救(👕)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🔄)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🏌)高;减少衣物,在(🎭)头部、腋下及(🕶)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(💆)口(🈹)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(😧),老人和孩子等重点防护(⏪)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🌥)要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🌇)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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