中国天气网讯 三(🚦)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🤠)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(📚)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🐌)暑时节。中(🤭)国天气网推出(♌)全国桑拿(🐉)天地图,看看哪里桑拿天天(🗾)见。 昨天开(📫)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🎖)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🤴)明显扩大,将(🐄)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🎵)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(📥)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🐐)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(❇)5天左右,也(💖)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🏊)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🛋)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🦑)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🚔)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🎐)桑拿”的队伍(🔽),河北、北京、山东、河(🎪)南(🧘)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🔡)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(💅)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🥪)增加,也有可能偶露“蒸”容(🕕),桑拿天日数在1至3天(🚎)左右。 最为(🐳)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(💓)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🔺)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(⬜),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🧐)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🧞)数值后,在相同的气温(🔽)下,相(💙)对湿度越大,体感温度的(📎)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🤼)素的情况下,当一个地方气温达到(🍳)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🛴)到高温标(🏕)准,当相对湿(🐥)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🔚)度会大大降(🐕)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🔶)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(👓)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🐖)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🚄)人体可能出现大汗淋漓、四肢(🔣)无力、口渴、头(🏞)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🐈)温上升,可能出现(🔟)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🛒)中暑开始时会大量出汗,之后(🔰)转为(💐)皮(🍵)肤干(🔩)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🖐)属于重症中暑,其(🤛)中热射(🧑)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🖖)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(✴);少量多次补充含(🧘)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(💳)围空气流通,可适当补(🀄)充含盐饮(🖊)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(⌚)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🛵),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(📰),中东部将现(⏩)大范围桑拿闷热天气,炎热程(🎫)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🍯)国天气网(⚡)提醒,老人(👐)和孩子等重点防护人群尽量减(🐦)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🚽)意补水;户外工作者要定时休(🛎)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🐍)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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