中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🛵),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🎁)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🐌)里桑拿天天见。 昨天开(📧)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(☕)为突(🐄)出(🛥)。未来一周,被副热带高(🍒)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🤜)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🐠)拿”,高温天数最多的(🎀)江苏(🈲)、浙(🚛)江、福建、(🥦)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🍇)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🎋)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(💛)影响区域,不仅高(📶)温最为凶猛,持(😹)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🌔)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🥄)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(😷)京、山(🆙)东、河南等地桑拿天将维(🦖)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(😰)响,今明天(🔻)相对湿度在80%至90%上下,体感(👟)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🤧)“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🌁)部、(🉐)山东半岛、山西南(📎)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🌌)。 最为清凉(💢)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(📗)天不会登场。值得注意的(🐷)是(🐦),新疆大部地区虽然(🐉)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(💧)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(👻)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🛀)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🐚)素的情况下,当一个地(🦔)方气温达到(✍)32℃(🥋),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🛹)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🔵)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🚷)、风速小(🛄)的天气下,汗液的蒸发速度(🏹)会大大降低,人体内的热量无法及时(🅱)随汗液散发出去(👄),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🔳)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🚣)而就(⛸)的,是一个(⛴)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🔴)度中暑,病(🚀)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🙅)四肢无力、口渴、头晕、(💫)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🏘)灼热、血(🔙)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🚠)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🍘)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🈺)物,用水淋湿皮肤,利用(👳)风扇等工具(🥓)加速周围空(🏖)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🕉)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🛌)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🐶)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🏁)闷热天气,炎热程度堪比常(🎣)年大暑时(🚑)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(👊)和适宜温度,注意补水;户外(🎤)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🤱) 信欣(🥪) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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