中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🏈)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🌤)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(💛)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(👊)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(👌)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(⛹)来看,7月1日至(📘)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🔎)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🍻)5天左右,也(👕)将频(🆗)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🚰)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🦊)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🧡)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🤑)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🌝)部地区7月2日前后加入“蒸(➕)桑拿”的队伍,河北、北京、山(🙌)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🛳)都在30℃以上(🚏),受降雨影响,今明天相对湿度在(🏡)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🏣)拿(🍯)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(👭)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🤧)加(🍴),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(😩)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🏨),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(💶)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(📣)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(👔)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(😡)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🐅)气下,汗液的蒸发速度(🧔)会大大(🤥)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(😈)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🔜)乱,就会引(🖨)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🎐)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🙌)是最轻微(💱)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(👄)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(⏹)的症状会在先兆中暑基础上继续加(✳)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🏽)增快等症状。重症中暑开始时会大(🅾)量出汗,之后转为皮肤干热(🥐)、无(⚓)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🍂)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🚵)周(💈)围空(⏮)气流通,可适当补充含(➡)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🚅)病后3小时为抢(✊)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🚡)医,等待的同时采(👭)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🏕)高;(🌀)减少衣物,在头部(💄)、腋下及腹(⏫)股沟等(🎟)大血管区覆盖湿毛巾(🎂);注意保持患者呼吸道畅(🏫)通,热痉(🕶)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (✡) (🌟)未来一周,中东部将现(🥌)大范(🚐)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🔮)网提醒,老人和(🚖)孩(💰)子等重点防护人群尽量减(🥠)少高温时段外出,保持(🐾)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🎉)要定时休息,合理(🏆)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🤢) 数(🍇)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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