中国天气网讯 三伏(🤤)未至,暑热(🚑)已盛。今年(📆)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🤡))强势登场,未来一周继续影(🛳)响我国,南北方多地将体验(🍧)桑拿天,局地最高气(⛵)温可达40℃,一键穿越至常(🐰)年(💤)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🆘)域,局地气温可达40℃以上。随着副热(📅)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🥕)华南的大片(👌)区域。 从中国天气网推(🦈)出的全国桑拿天(🛄)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🛸)桑拿”,高温天(🚜)数最多(🚗)的江苏(👧)、浙江(⛲)、福建、江西、湖南、广东、广西(🐥)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(👕)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(👧)此轮高温(🖼)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🥚)猛,持续时间也(♐)最久,尤其是浙江、上海、(🌑)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🎲)当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🦇)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(😰)淮大部地区7月2日前后加入(🙍)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🛵)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🚣)以(🐸)上,受降雨影响,今明天相(🌛)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🎠)南(🏩)部、陕西中(🤫)南部地(🐁)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🎿)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(💤)青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🔠)较高,天气相对清凉,桑拿(⌚)天不会登场。值(📟)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🔧)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🎰)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🏈)度在50%左右时,体感温度就可(🥀)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🎒)。这是(🥏)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🏿)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(♉)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(💽)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🃏)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🛒),发展到(❓)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🥅)生(📣)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🏎)的先兆中暑,这(🈚)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(✝)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🍲)出汗,之后转为皮肤干热(🧐)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🏎)暑,其中热射病最为严重,致死率高(🎨)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(📘)补充(🕖)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🕣)空气(🔰)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🌾)。在阴凉(🤯)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(📨)少衣物,在头部、(👭)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🦔),中东部将现大范围桑拿闷热天气(⚾),炎(🏃)热程度堪比(🤥)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🌊)人群尽量减少高温时段外出,保持室(👙)内通风和适宜温度,注意(👆)补水;户外(🗽)工(📬)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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