中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(👠)来范围最大、强度最强(🎶)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🌶)最高气温可达(⤴)40℃,一键穿越至常年(🆓)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🙈),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🍾)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🕣)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(📄)江南一带仍将是高温的(⛷)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🛬)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🕒)至7日(⏯),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(⏬)南部、黄淮等地7月2日前后闷热(📴)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🏃)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🚐)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(♿)间(📳)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(⏪)定的极端(🥒)性。大城市中,合肥(⛔)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🐭)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🍺)纪录。上述(👍)地(🚾)区不仅白天酷热,夜晚也难(🤾)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🛶)上。四(🤗)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🍄)山(👖)西南部、陕西(🏵)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🐺)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(💪)部、西藏等地(🥒),因海拔较高,天气相对清凉,桑(😍)拿天不会登场(📆)。值得(🚓)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🐷),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🥉)、风速小(🚣),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🍵)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(❎)辐射因素(🚌)的情况(🖋)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(👀)甚至能超过50℃。 高温高(🤗)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🏠)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(😧)降低,人体内的热量无法(⏯)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🌯)一蹴而就的,是一个由(🍁)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🔖)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🔑)人体可(🏮)能出现大汗淋漓、四(🎠)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(👄)。轻症(💓)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🍌)时会大量出汗,之后转为(🐦)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🗡)属于重症中暑,其中(🕞)热射病最(🏚)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🛶)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(😔)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🔭)气(🏍)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(📵),发病后3小时(💽)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🐭)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(💑)天气,炎热(🍬)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(💽)。中国天气(👖)网提醒,老人和孩子等重点防(🔱)护人(➕)群尽量减(🚩)少高温时段外出,保持室(⬇)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(💯)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(📰))
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