中(🈴)国天气网讯 三伏未(🍵)至,暑热已盛。今年(🎰)以来范围最大、强度(🏾)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(👰)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🍚)始,一轮大范围高温过程(🔣)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🔒)掌(🚳)控的江南一带仍(👛)将是(👈)高温的核心影响区域,局地气温可达(🎉)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(😊)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(👡)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(⏮)福建、江西、湖南、广东、广(📌)西等地将是必“蒸(🧛)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🥕)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🎬)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🗜)仅高温最(🈳)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🕣)热,夜晚也难享清凉,部(🤼)分地区最(🤟)低气温(🏆)也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🌘)闷热。 (🦇)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🐜)将维持5天以上(🥏)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(📇),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🚹)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(👂)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🧙)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🎐)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🛳)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(😋)桑拿(⏭)天,但一些地方将经历高(🍆)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(⛪)风速(🧡)小,感觉非常闷(🎓)热(🔛),类似(✍)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🔴)高于一定数值后,在相同的气(🈸)温下,相对湿度越大,体(🧛)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(😝)一个地方气温达到32℃,湿度在(🤬)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🦇)度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🏨)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(👡)速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🍶)大大降低,人体内的(🏵)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(⚓)出现紊乱,就会引发中暑。中(❤)暑并不是一蹴而就的,是一(🖱)个(㊗)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(💄)惑性,如未引起重(🌕)视(👔),发展到重度中暑,病情(📭)就会急(🎀)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🌽)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🌱),其(📴)中热射病最为严重,致死率高。 出现(🌔)先兆中暑症状,需赶快离(🎞)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🏁)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🙀)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🍕)、腋下及腹股(🤘)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🎼)持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🐳)热衰竭患者可小口补充水分或电解(🎹)质饮料。 未来一周(🤐),中东部将现大范围桑(🐂)拿闷热天气(🎉),炎热程度堪比常年大暑时节,部分(👊)地区极易中(🐥)暑。中国天气网提醒(👔),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🔼),合理安排工(🤜)作时间,随身携带防暑用品,谨防(😂)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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