中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🎯)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(📊),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🏡)达40℃,一键穿越(🏦)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(❓)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🚓)西伸北抬,湿热空(⏳)气会随之(🕣)向北输(🉑)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🧑)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🛎)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(⏳)”。 江南地区将是此轮(⏬)高温过程的核心影响区域,不仅高(🤒)温最为凶(🛷)猛,持续(🍰)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🚇)福州高温或一周全勤,其中杭州(🏈)7月4日至7日40℃或连(💑)续打卡,可(💤)能打破当地最(🎉)早40℃纪录(🌥)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🔣)凉,部分地区最(🎫)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(💲)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🎛)北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🍮)维持5天以上。北京未来一周(⏺)最高气(🧦)温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🎄)天相对湿度在80%至(⛰)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(📺)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🔠)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🚠)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(📱),天气相对清(💧)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🚯),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🗺)桑拿。据(⌛)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🥁)太阳辐射因素的情况下,当(🤪)一个地(🦊)方气温达到32℃,湿(🆙)度在50%左右(💹)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🕧)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🚽)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🐓)度中暑,病情就会急转直下,甚(🥒)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(💪),这时人体可(🅱)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🗾)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🏧),之后转为皮(👰)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🎒)兆中暑症状,需(🌚)赶快离开高(🔆)温环境,寻(🏯)找阴凉通风处休息;少(🔈)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🎢)症状,应减少患者衣物(🤸),用水淋湿皮肤(🏟),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🖋)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🛢)患(🦏)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🥌)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🌡)可小口补充水(⏳)分或电解质饮料。 未来(⏩)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🖍)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🎸)持室内通风和(🍉)适宜温度,注意补水;户外(🔇)工作者要定时休(🚠)息,合理安排工作时间,随身携带防(🕤)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(😮) 信欣 董(💯)静(🤛)舒 设计/刘(🔏)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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