中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🐸)一周继(🎂)续影响我国,南北方多地将体验(💗)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(😽)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(📻)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🤫)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🎓)范围会明显扩(🚠)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🎉) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(💑)至7日,全国十余省份将一起(🔷)“蒸桑拿”,高温天数最(🐹)多的(👛)江苏、浙江、福建(🐂)、(⚾)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🎋)拿(📿)天天见。华北南(🌚)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(📅),高温区域扩(🦍)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🦏)繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🔆)是此轮高温过程的核心影响(🤯)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🕝)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🎧),合肥、武(👾)汉、南京(🥑)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🏺),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(👝)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🐴)、北京、山东、河南等地桑拿天将(😢)维持5天以上(🌠)。北京(🚝)未来一周最(🚏)高气温都在30℃(🤙)以上,受降雨影响,今明天(📳)相对湿(🌘)度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🛍)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🛀)龙(🥧)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🍼)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🤵)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🐐)是气温高、湿度大、风速小(📙),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🐡)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🍪)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🚐)地方气温(💞)达到32℃,湿度在50%左(🧤)右时,体感(🕸)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🖍)为,在湿热、(🐝)风速小的天气下,汗液的(💥)蒸发(🎊)速度会大大降低(🦑),人体内的热量无(🕑)法及时随汗液散发(👶)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🕣)出现紊乱,就会(🐢)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🈳)惑性,如未引起重视,发展(🍷)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(👡)症中暑的症(💌)状会在(🚴)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(♟)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(😦),其中热射病最(🏀)为严重(📕),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(👐)凉通风处休息;少量多次补充含有盐(👫)分的清凉饮料(😬),迅速降(👾)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🍴)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🍚)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🐚)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🍏)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🎦)孩子等重点防(🍶)护(💓)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🎣),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(👒)支(👫)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(💪)晓芬)
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