(🌛) 中国天气网讯 三伏未至,暑热(🏦)已盛。今年以来范围(⏪)最大、强度(🌊)最强(🏌)的(📍)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(💰)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🌏)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🕊)拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🥥)围(🚧)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(👙)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(⚪)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🎮)天数能达到5天(🎫)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🏹),尤其是浙江、(⛪)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🎲),合肥(🎞)、武汉、南(🔒)京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🎦)州高温或一周全勤,其(🏄)中杭州7月(✖)4日至7日40℃(🕖)或连续打卡,可能(💦)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🛤)同期少(♈)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🏔)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(💓)天将维持5天以上。北(🙀)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🍝)方的桑拿天日数也可(❇)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🐭)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🔔),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🎗)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(💩)天不(🛹)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🌋)天,但一些(⛎)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🌏)气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🥊)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🤱)大,体感温度的增幅就(🍀)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(⏬)相(👋)对湿度达到100%时,体感温度(♿)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(👦)中暑。这是因为,在湿热、(🦍)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(😬)热量无法及时随汗(🆑)液散发出去,体(🈹)内的热量积蓄过(🎺)多或者体温调节中枢功能出(🚈)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(💢)一蹴而就的,是一个由(🚓)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🚡)惑性(🏉),如未引起重视,发展到重度中暑(🤒),病情就会急转直下,甚至危(👐)及生命。 如何识别中暑症状?首(😙)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🖲)头晕(🔔)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🥚)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🎑)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(♈)分的清凉饮料,迅速降温。出现(🍾)轻度中(🚜)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🚵)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(⏲)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🐦)衣物(👀),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(💵)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🚻)要定时休息,合理安排工作时(🥄)间,随身携带(🕑)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🍜)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🏑)慧 刘文静 余(🎏)晓芬)
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