中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(👨)度最强的高温天气在昨天(6月30日(😿))强势登场,未(💪)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(✒)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(👰)一带仍将是高温的核心(🍐)影响区域,局(⛺)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(👗)幅西伸北抬,湿热空气会随之(🍊)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🕍)温(🐁)天数最多的江(💒)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🌋)地将(🛀)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(👩)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🈵)仅高温最为凶猛(🌕),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🍖)建等地,高温天(👛)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🍮)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🕸)热,夜晚也(🎽)难享清凉,部分地区最低气温也能(🍃)达到(🎉)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🐉)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🍙)感将达到35℃(💂)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🚄)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(💯)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(⚾)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(⛎)古大部、青海、四川西部、西藏等(📤)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(✈),需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🆗)特点是气温(❎)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🚚)桑(💭)拿。据中国天气网大数据测算,当气温(💷)高于一定数值后,在相同的气温下,相(❄)对湿度越大(🙇),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🐊)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🎍)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(⚡)热天气容(🐏)易引发中暑(🦆)。这是因为,在湿热(🗑)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🏰)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🤽)多或者体温(🎠)调节(😽)中枢功能出现紊乱,就(🚆)会引发中暑。中(➖)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🕔)未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🍠)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(⚫)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🍿)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(👎)中暑基(🎸)础上继续加重,体温(🆚)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(😂)暑开始时会大量(🗿)出汗,之后转为皮肤干热(🙃)、无汗并伴有(⌚)昏迷,热痉挛、热(🎿)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🏷),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(😨)境,寻找(🔝)阴凉通风处休息;少量多次补充(🦈)含有盐分的清凉饮料,迅速降(👦)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(📐)皮肤,利(💚)用(📝)风扇等工具加速周(🤰)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(⏳)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🔬)地区极(🕓)易中暑。中国(🍶)天气网提醒,老人和孩(🎡)子等重点防护人群尽量减(🛸)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🤷)排工作时间,随身(👝)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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