中国天气网讯 三(🥪)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🕷)影响我国,南北方(🌯)多地将体验桑拿天,局地(📽)最高气温可达(😊)40℃,一键穿(🛋)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(📫)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(⛵)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(❔)括华北中南部到(💙)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(📧)江西、湖南、(⏳)广东、广西等地将是必“蒸”之地(🗝),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🐆)温最为凶猛(🚺),持续时间也(🙀)最久,尤其是浙江、上海、福(🥧)建等地,高温天天见,且具(🧟)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(☔)、福州(🏓)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(👙)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🥉)酷热,夜晚也难享清凉,部分(📥)地区最低气温也能达到(🍙)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🛹)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(😾)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🐊)“蒸桑拿”。 黑龙(📫)江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🚈)西中南部(🍭)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(❄)拿天不会(🐉)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🗃)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🍶)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🎾)幅就越明显。在不考虑风(🏂)速和(📪)太阳(🔶)辐射因素的情况下,当一(➰)个(🍃)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🐯)感温度就可达到高温标准,当相对(🎪)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🛵)温高湿的闷热天气(💄)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🙇)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🤤),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(⛸)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(📫),这时(🤛)人体可能出现大汗(💂)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🔶)头痛等症状。轻症中暑的(🚿)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🥩),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🚻)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(👴)境,寻找阴凉通风处(🛋)休息;少量多次补充含有(🚹)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🔴)水淋湿皮肤,利用风扇等(📑)工(🔼)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🍚)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(💆)取现场(🍑)救治。在(💯)阴凉通风处(🔜),让患者平(🥧)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🗺)大血管(🥏)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🖇)口补充水分或电解质饮料(🌍)。 未来一(🐟)周,中东部将现大范围桑(👮)拿闷热天气,炎热程度堪比常(🔖)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(📦)量减(🗿)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🍣),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(✅)慧 刘文静 余晓芬)
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