(🦗) 中国天气网讯 三伏(🕧)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🚟)登场,未来一周继续影响我国,南(🔊)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(💍)穿越至常年大暑时节。中国天(🚶)气网推出全国桑拿天地图(💁),看看哪(😡)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🗑)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🛳)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🥘)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(💤)达40℃以上。随着(📦)副热带高压大幅西伸北(🀄)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🏰)高温闷热范围会明显扩(🍂)大,将囊(📆)括华北(👭)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(😸)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🤸)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🔞)、(🛏)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🚭)5天(🆘)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🎸)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🧦)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(❔)。上述(😯)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🤕)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🎥)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🌉)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🍃)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🌦)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🙃)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(💿)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🕥)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(⛹)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🚣)。据中国天气网(🉑)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🏎),体感温度甚至能超过50℃。 高温(🙏)高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🐹)是(💣)因为,在湿热、风(📫)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(👃)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🌵)一蹴(📨)而就的,是一个由轻到重(🛥)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(👘),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🖊)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(✈)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🕝)晕、头痛等症状。轻症中(🔤)暑的症状会(🐛)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🔥)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🔻)伴(🈁)有昏迷(🚪),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(📿)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🥁)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🥦)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🏮) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🌟)及腹股沟等(🥀)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🕑)畅通,热痉挛或热衰竭患者可(📣)小口补充水分或电解质饮料。 (👕)未来一周(🚗),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(👻)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🔰)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🔒);户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🖖)间,随身携带防暑用品,谨防(📣)中暑(💾)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(👩)核(🧤)/张慧 刘文静 余晓芬)
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