中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(💕)地最高气温可达40℃,一键穿越(💊)至(🏂)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(👲)天见。 昨天开始,一轮大范(🌐)围高温过程来袭,江南等地热得(🏮)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(💁)一带(🎴)仍将是高温的核心(🉑)影响区域,局地(⛄)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🍵)。 从中国天气(🤲)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(📈)7日,全国十余省份(🌐)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(♐)西、湖南、广东(😙)、广西等地将是(📓)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🥚)7月2日前后闷热(🐑)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🥄)南(🥑)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🎞)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(➗)、南京、上海、杭州、南昌、(🌥)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🥀)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🌄)。 (🕌)华北中(🔷)南部、黄淮大部地区7月2日前后(🕜)加入“蒸桑(🏗)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🎪)等地(🦉)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(〽)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🔖)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🦒)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🥈)拿(🔅)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🤯)等地,因海拔较(🕋)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(😇)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🛌)测(🕒)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🔫)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🏂)50℃。 高温高湿的(👃)闷(🚞)热天气(😂)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🤗)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🤭)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(📒)起重视,发展到重度中(👾)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🤘)如何(🏌)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🍭)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🍻)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🈴)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🔔)为严重,致死(🍳)率高。 出现先兆中暑症(🌱)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(📶)饮料(📃),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🐻)衣(♓)物,用水淋湿皮肤,利用(😪)风扇等工具加速周围(🐰)空气流通,可适当补(💭)充含盐饮料。 如果出现(🦋)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🥜)脚垫高;减少衣物,在头(😓)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(👯)意保持患(🌭)者呼(🤥)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🐌)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🎍)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(♐)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🆗)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🧞)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(👽) 刘文静 余晓芬)
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