中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(💤)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🕯)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🚼)看哪里桑拿天天见(⭐)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🎼)西伸北抬,湿(🌽)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🗯)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🔊)”之地(🏇),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🕛)天数(🍩)能达到5天左右,也将(🚁)频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🕣)将是此轮高温(👿)过程的核心影响区域,不(♐)仅高温最为凶猛,持续(🏛)时间也(🆙)最久,尤其是浙江、上(📃)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🗼)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(✴)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🍒)前后加入“蒸桑拿”的(🔐)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🌻)将维持(🧞)5天以上。北京未(🥙)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🌘)地方的(🎍)桑拿天日数(🛥)也可达5天左右,频繁(😏)体验(💻)“蒸桑拿”。 黑龙江中(🚴)西部、山东半岛、山(😶)西南部(🚀)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🚠)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🤟)拿天(🖼)不会登场(⛅)。值得注意的是(😒),新疆大部地区(⛔)虽然不(👋)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(➕)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(⛳)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(😕)值(🐻)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(👩)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🍼)闷热天气容(📟)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🛁)无(✨)法及时随汗液散发出去,体内的(🌤)热量积蓄过多(😣)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🛵)暑并不是一蹴而就的,是(😭)一个(🥪)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🈂)何识别中暑症状?首(🏜)先是最轻微的先兆中暑(🍦),这时人体(💬)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(👣)头痛等症状。轻症(✊)中暑的症状会在先兆中暑(🍈)基(🐀)础上继续加重(🐢),体温上升,可能出现皮肤灼热、(👳)血压下降、脉搏(⛰)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🧠)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(⬅)清凉饮料,迅速降温。出现轻(〰)度中暑症状,应减少患者衣(🌅)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🕵)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🅿)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🌾)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🔖),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(✳)度,注意(🚤)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🚋)中暑(😂)。(策划/江漪 数据支持(🗾)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(⛴)红(✡)欣 审核/张慧 刘文静(🆑) 余晓芬)
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