中国天气网讯(✝) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(✳)响我国,南北方(👦)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🎬)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🔞)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🏈)出。未来一(🖲)周,被副热带高(🏊)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(📘)部高温闷热范(🚠)围会明显扩大(👳),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🐎),7月1日至(🌺)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🍤)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(👋)大,桑拿天数能达到5天左右,也(🆘)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🚤)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🥨)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🛏)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(😐)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🌓)天酷热,夜晚也难(🥌)享清凉,部分地区最低气温也能达到(🌳)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🤠)。北京未来一周(㊙)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🍓)下,体感将达(🔧)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🛹)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🍂)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🍳)的是内蒙古大部、青海、四川(🎋)西部、西(🚷)藏等地(💲),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(💤),但一些(🤜)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(⬇)度(💵)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🦐)和太阳辐射因(🖤)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(💦)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(〽)闷热天气容易引发中暑(📚)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🔌)大降低,人体内的热量(📮)无法及(🌸)时随汗液散发出去,体内的热量(😏)积蓄过多或(🎏)者体温调节中枢功能(💗)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🥅)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🐙),病情就会急转直下,甚至危(🤪)及生(🔅)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🥠)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(⏱)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🍠)加重,体温上升,可能出(⛸)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(👅)快等症状。重症中暑开始时(🗼)会大量出汗,之后转为皮肤干热(🚤)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(📤)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🤒)度中暑症状,应减少患者衣物,用(🌈)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🐤)衣物,在头部、腋下(🤧)及腹(📄)股沟(♿)等大(👙)血管区覆盖湿毛巾;注意(📱)保持患者呼吸道畅通(🈶),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(♌)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🦊)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🏚)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🛌)补水;户外工作者要定时休(🥅)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(⏹)暑。(策(😮)划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🍝)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🈶)静 余晓芬)
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