中国天(✂)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🆔)强的高(🏪)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(👻)穿越至常(🗾)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(📺),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🌠),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🎷)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🥏)输送(🗯),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🍬)片区域。 从中国天气网推出(🌪)的全国(🐞)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(👞)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🍼)福建、江西、(💓)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🖼)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(⚾)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🏤)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🛹)7日40℃或连续打卡,可能打(🎹)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(😴),部分地区最低气温也能达到(🍉)30℃,将经历(⏬)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🧖)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🏮)35℃以上。四(🔒)川(🌴)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🍅)部、山(🆔)东半岛、(🎸)山西南部、陕西中南部地区7月2日至(👇)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(✏)偶露“蒸”容,桑拿(❔)天日数在(♈)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(⚡)、青海、四川西部、(🔑)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🅾)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🆗)天的(🎸)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🤘)中国天气网大数据测算,当(🏳)气(🥜)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(👙)显。在不考虑风速和太阳(🦒)辐射因素的情况下,当一个(🤗)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🚸),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(⬆)因为,在湿热、风速小的天气(💠)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(👆)量无法及时随汗液散发出去,体内的(💃)热量积蓄过多或(🔮)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🔧),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🌳)重视,发展到重度中暑,病情(🛠)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🎵)续加(🎍)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🖕)并伴有昏迷,热痉挛、(💘)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🤘)高。 出现先兆中暑症(🚍)状(🏃),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🎰)速降(🚔)温。出(🦃)现轻(📞)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🧗)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(❣)场救治。在阴(🚳)凉通风(🔹)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🍝)腋下及腹股沟(⛱)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🛃)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(📀)醒,老人和孩子等重点防(🗡)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🔮),注意(💇)补水;户外工作者要定时休(🏍)息,合理(🚦)安排工作时间,随身携(🚸)带防暑用品,谨防中暑(🐴)。(策划/江漪 数据支持/霍云(🕖)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(⛔)/张慧 刘文静 余晓芬)
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