中国天气网讯 三伏未至(🏵),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🐞)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(👻)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🎦)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(✏)看哪里桑拿天天见。 昨天开(👫)始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🚆)等地热得尤为(🔒)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🏕)温(🔹)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(📴)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🍈)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🐗)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🚑)“蒸”之地,桑拿天天见。华(🛬)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🗜),高温区域(🎆)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🎴)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🈲)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🗯)、南京、上海、(♎)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🔁)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🕵)也难享清凉,部(🐁)分地区最低(❗)气温也能达到30℃,将经历同期少(🔫)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🍫)北京、山东、河南等地桑拿天将维(🐟)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🏚)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(⛲)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🕧)方在降雨(🏂)过(🛍)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🎑)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(👏)温措施(🗽)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🛂)一定数值(🚫)后,在相(💅)同(🚘)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🔻)就越明显。在不考(📴)虑风速和(🔁)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🌨) 高温高湿的闷热天气容易引(🚰)发(♟)中(📶)暑。这是因为,在湿(👚)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🙆)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(💜),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(♏)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(💗)中暑,这时人体可(🍷)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🍠)灼热、血压下降、脉搏增快等(🙀)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(✨)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(⛄)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🤐)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(❇)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🦓)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🔋)3小时(🐴)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🌶)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🚍)垫高;减少衣(🌾)物,在头部、(🗄)腋下及腹股沟等大血管(🐫)区覆(📪)盖湿毛巾;注意(🔱)保持患者呼吸(🦌)道畅通(👎),热痉挛或(✨)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🐀),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🈵)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(☔)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🗄)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🐛),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🥨)舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🚃) 刘文静 余晓芬)
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