中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(📳)周继续(😮)影响我国,南北方(🤱)多地(👫)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🛂)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(👻)图,看看哪里桑拿天天(🥀)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🦆)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(📘)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🌞)压大(🗯)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(👢)华北中南部到华南的大片区域。 从中(🍀)国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🐻),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(♓)多(🏔)的(✴)江苏、浙江、(🕉)福(⚓)建、江西、湖南、广(👐)东、广(💀)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(📋)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🚊)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🥕)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(📀),其中杭州7月4日至(✉)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🕵)气温也能达到30℃,将经历同(🏻)期(🤪)少见的连续(🅾)闷热。 华北中南部、黄淮大部地(👹)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🍝)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🔟)明天(💦)相(📞)对湿度在80%至(😩)90%上下,体感将达到35℃以上。四(🅾)川盆地不少地方(♿)的桑拿天(⛺)日数也可达5天(🕢)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🧕)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(⛳)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🥟),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🙎)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🏈)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(📲)国天气网大数据测算,当气温(📹)高于一定数值后(🖲),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(♟)度的(🙆)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🛂)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(👧)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🥝)湿热、风速小(🥌)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🥕),人体内的热量无(🗳)法及时随汗液散发出去(🤟),体内的热量积蓄过(🚵)多或者体温调节(♈)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(😏)连续过程,具有隐蔽性和(🚒)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🎙)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🛣)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(💙)。重症中暑开始时会大量出汗,之(🆙)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🔳),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(💏)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🆑)降(🦀)温。出现轻度中暑症(🔓)状,应减少患者衣(💖)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(📄)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(💀)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🙎);减少衣物,在头部(🌭)、腋下及腹股(🤒)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(💧)国天(🦋)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🔼)工作时间,随身携(🕎)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(😹)支持/霍云怡 信(😄)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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