(⚽)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(💒)昨天(6月30日)强势登场,未(🦗)来一周继续影响我国,南北(🔫)方多地将体验桑拿天,局地最高(🕝)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🆓)国(🌠)桑拿天地图,看看哪里桑拿天(😸)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🔒)程来袭,江南等地热得尤为(⛹)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(📤)可达40℃以上。随着副热(⛺)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🛸)随之向(🤚)北(🤩)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🚫)区域。 从中国天(🍰)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🛸)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🐴)等地7月2日前后(💽)闷热升级,高温区域扩大,桑(😏)拿天(🛤)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(💜)的核心影(😻)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🍗)地(⭐),高(🦐)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🎱)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🎼)达到(♏)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🏔)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(👒)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🦋)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(📎)度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🎞)以上。四川盆地不少地方(🕊)的桑拿天日数也可(👱)达5天左右,频繁体验“蒸(🔏)桑拿”。 黑龙江(🤸)中西部、山东半岛(❓)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(😪)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🏺)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🏨)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🐭)下,相对湿度(🎧)越大,体感温度的增(💠)幅就越明显。在不考虑风(🚸)速和太阳辐射因素的情(🛥)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(❄)度达到100%时,体感温度甚至(🔌)能超过50℃。 高(🕦)温高湿的闷热天气容易引(🍐)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(👇)量积蓄过多或者体温调节中(🛅)枢功能出现紊乱,就(👍)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(💍)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🔱)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🕺)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(✳)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🌑)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🧟)息;少量多次补充含有盐分(🔂)的清凉饮料(🍖),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🎄)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🖇)救电话就医(🕝),等待的同(😌)时采取现场救治。在阴凉通风(👌)处,让患者平(🍓)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🌃)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(💮)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🚿)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🏔)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🍭)护人(🐟)群尽量减少(😧)高温时段外出,保持室内通风和适宜(😻)温度,注意补水;(👩)户外工作者要定时休(💻)息,合理安排工作时间(📈),随身携带防暑用品,谨防中暑(🏍)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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