中国(⛰)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(♎)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🌅),未来一周继续影响(⛩)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🥊)可达(🔄)40℃,一键穿越至常年大暑时(📚)节。中国天(💃)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(👅)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(➿)等地热得尤为突出。未来一周,被(🕝)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🐙)闷热范围会明显扩(⛅)大,将囊(💠)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(😛)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(💴)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(❔)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(✴)此轮(😳)高温过程的核心影响区域(🍎),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🖨)温天天见(🧔),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(💍)、福州高温或一周全勤,其中杭(🧤)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(😡)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🖐)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🐿)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🚞)上。四川盆地不少(🍟)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🆔)部、陕西中南部地(✡)区7月(🥠)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🆚),桑(🌸)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🍭)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (📢) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🎆)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🐟)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🏸)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🐏)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(♟)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (😾) 高温高湿的闷热天(👮)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🚴)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🎢)出现(🍋)紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🍈)是一蹴(😢)而就的,是一个由(💭)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(❤),如未引起重视,发展(👐)到重度中(🔵)暑,病情就(🚁)会急转直下,甚(🚔)至危及生命。 如何识别中暑(💫)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🐉)大(💕)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🚔)灼(🗻)热、血(🏌)压下降、脉(🚿)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(📆),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(👪)病都属于重症中暑,其中热射(🐏)病最为严重,致死率高。 出(💸)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🌲);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(😊)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🍝)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🚶)物(📣),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🏽)意保持患者(🤺)呼吸道畅通,热(🎗)痉挛或热衰竭患者可小口补(🕷)充水分或电解质饮料。 未来一(🍏)周,中东部将现大范围桑(🥗)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(💯)易中暑。中(⬅)国天气(🔑)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(⤵)量减少(🚭)高温时段外出(🎊),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🧡)作者要定时休息,合理安排工作(⏳)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🎦) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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