中国天气网讯 三伏未至,暑热(🔏)已盛。今年以来范围最大、强度(💜)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🧀),南北方多地将(🚐)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🦍),被副热带高压牢牢掌控的江南一(😡)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🚕)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(📘)。 从中国天气网推出的全(⚓)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🥋)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🍎)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🍌)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🚊)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🏳)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(⛳)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🖇)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(😙)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🛫),部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🥁)历同期少见(🌆)的连续闷热(😚)。 (🙎) 华北中(❤)南部、黄淮大部地区7月2日前(📻)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(👟)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🆎)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🔜)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🛄)中南部(🔮)地区7月2日至4日雨水频繁(➖),这些地方在降(😼)雨(👰)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🥒)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🐌)青海、四川西部、西(😨)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(✉)疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🖕)拿(👸)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🎨)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🔁)数值后,在相同的气(📬)温下,相(⚾)对湿度越大,体感温度的增幅就越(👈)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(📕)况下,当一个地方气温达(🧙)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(👱)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🗾)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(😔)积蓄过多或者(📵)体温(🌸)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🕟) 如何识别中暑症状?首先是最轻(🍹)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🐀)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🎚)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🐖)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(👄)开始时会大量出汗,之后(✅)转(😩)为皮肤干热、无汗(📪)并伴有昏迷,热痉挛、热(🚯)衰竭和热(🚑)射病都属于重(🏞)症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🎉)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🌺)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(👲)料。 如果出现重症中暑症状,发(🍄)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(⏹)平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🏹)头部、腋下(🌾)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🗂)患者呼吸道畅通,热痉(😧)挛或热衰竭患(🤥)者可小(🎋)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🕳)持室(🌜)内通风和适宜温度,注意补水;(✔)户外工作者(🗓)要定时(🕔)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🖕) 信欣 董静舒 设(🥇)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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