(🔈)中国(💤)天气网讯 三伏未至(🤗),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🕟)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🎲)越(✌)至常年大暑时节。中国天气网推出全国(😱)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🖕)江南一带仍将是高温的核心影响区域(⚾),局地气温可(🅾)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(😅)范围(🔡)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🎃)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(📭)天数最多的江(🆖)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🗓)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🎢)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🛸)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🐭)、福建等地,高温天天见(📼),且具有一(🗯)定的(😩)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(📆)州高温或(🍁)一周全勤,其中杭州7月4日至(💧)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(👞)区最低(🐚)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(💕)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(📇)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🗓)感将达到35℃以上(🐫)。四川盆地(🛂)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🌨)中南部地区7月2日至4日雨水频(🏥)繁,这些地方在降雨过后,湿(📷)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🍰)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(⏮)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🎽)场。值得注意的是,新疆(🗂)大部地(🐱)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🥂)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🎓)增幅就越明显。在不考虑风速和太(🌍)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(📚)在50%左右时,体感温度就可(⛔)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(✉)至能超过50℃。 高温高(🥉)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(⏫),人体内的热量无法(🚟)及时随(🎑)汗液散发出去,体内的热(🚊)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🚯)不是一蹴而(🕰)就的,是一个由轻到重的连续过(🛐)程(🌍),具有隐蔽性和迷(📐)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🤤) 如何识别中暑(🕍)症状?首先是(📄)最轻微的先兆中暑,这时人(🥕)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🈲)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🔆)症中暑开始时会大(🖋)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(📼)都属于重(🖊)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🕜)速周围空气流通,可适当(🚕)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(👯)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🦍);减少(⛩)衣(🛀)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🏤)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🧛)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🌃)范(🧚)围桑拿闷热(🐲)天气,炎热(🈷)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(💀),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🎎)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🌱)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🎴) 信欣 董静(🔲)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🏴)芬)
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