中国天气(🚬)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(💳)高温天气在昨天(6月30日)强(㊗)势(👙)登场,未来一周继续影(⏬)响我国,南北方多(🈴)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🐅)暑时节。中国天气网(📿)推(🙄)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🛤)伸北抬,湿热空气会随(〰)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🙄)括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🍁)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🛋)将一(😓)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(😇)、福建、江(😛)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🦑),桑拿天天见。华北南部、黄(🐉)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(😣)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(📷),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🔡),高温天天见,且具有一定的极端性(⌛)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🐂)、(👟)福州高(😌)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🚖)或连(🧐)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🙏)白天酷热,夜晚也难享清凉(⤴),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🥣)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🗒)队伍,河北、北京、山东、河南等(💟)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(👇)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(😍)地方的桑拿天日数也可达5天左(📐)右,频繁(👹)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🎣)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(👌)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🐈),桑拿天日(💇)数在1至(😿)3天左(🤐)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🔐)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(💩)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🚙)烤,需做好防暑降温措施。 桑(💲)拿天的特点是气温(😅)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(👓)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(😲)温标准,当(🐵)相对湿度(😨)达(🅿)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🔔)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🔰)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🔪)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🍗)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(👝)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🏋)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(📬)搏增快等(🤧)症状。重(👕)症中暑开始时(😎)会大量出汗,之(🤹)后转为皮肤干热、无汗并伴有(🚬)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🦓)于重症中暑,其中热(📠)射病(🧑)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🏰)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🤳)状,应减少(🐽)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(✡)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🍍)3小(⏳)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(⌛)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(😐)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🍗)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(👗)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🕐)度堪比常年大(🏸)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(👝)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(📎)风和适宜温度,注意补(🚂)水;户外工作者要定时休息,合理安排(🍥)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🔕)欣 审(😭)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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