中国天气网讯(👌) 三伏未(🛷)至(😏),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(✨)势登场,未来一周继续影响我国,南北(✉)方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🐭)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(💤),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🎤)送,中东部高温(🖲)闷热(🐬)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🎲)2日前后闷热升级,高温区(🏔)域(🏾)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(💍)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🗻)心影响区域,不仅高温(🌊)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🚐)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🔋)长沙、(😣)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🏅)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🌧)华北中南部、黄淮大部(🐑)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🧣)队伍,河北、北京、(👧)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🛡)雨影响,今明(🚖)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🎍)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🚟)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🔢)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🏪)高温炙烤,需做好(🐲)防暑降(⚫)温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🏔)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(👒)蒸桑拿。据中国天气网(💐)大数据测算(💺),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🕢)的情况下,当一个地方气温达(🤳)到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🎳)度就可达到高温(🥍)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🎙),汗液(🤣)的蒸发速度会大大降低,人(🆎)体内的热量无(🏡)法及时随汗液散发出去,体(⛔)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🥎),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🔲)人体可能出现大汗(🍄)淋漓、(➡)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(☔)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🦔)死率高。 出现先兆中暑症状,需(🛬)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🥡)休息;少量多次补充(🧖)含有盐分(🍓)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🤴)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🔨)用风扇(🚾)等工具加速(🦒)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (✡)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🚘)通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🔠)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🚾)大血管区覆(📭)盖湿毛巾;注意保持(🕜)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🥈)者可小口(📨)补充水分或电解质饮料。 未(💽)来一周,中东(🏰)部将(✏)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(✈)地区(👈)极(📥)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🔰)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🎌),注意补水;户外工作(🎈)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🧤) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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