中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🎿)国,南北方多(💪)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(✳)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🗝)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(😈)周,被副热带高(🐧)压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🦎)温的核心影响(🌛)区域,局地气(🚧)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🗳)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🔌) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🔏)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(📍)天天见。华北南部、黄(😉)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🔴)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🔰)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🏫),不仅高温最为(🌲)凶猛,持续时间(🏩)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🎫)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(💑)全勤,其中杭(🌷)州(📒)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(📛)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(💤)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🚴)相对湿度在80%至90%上下,体感(🚒)将达到35℃以上。四川盆(🔠)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🖨)、山西南(🎺)部、陕西中南部地区(😘)7月2日至4日雨水(🤩)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(⤵)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🍳)、四川西部、西藏等地,因海拔(🐳)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🎫)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🍗)降温措施。 (💲)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(📶)常闷热,类似蒸桑拿(🛵)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🔓)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(✒)相对湿(⏸)度达到100%时,体感温度甚至(🌾)能超(🌀)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🎖)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(📠),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(💴)轻到重的连续过程,具有(🥦)隐蔽性和迷惑性,如未引(⛷)起重(❇)视,发展到重度中暑,病情就(💊)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🌲)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(💹),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🎬)病最为严重(🏹),致死率高。 出现(🚺)先兆中暑症状,需赶(🛅)快离开(🖋)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🚚)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(📖)围空气流通(🎩),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🈯),发病后3小时(📤)为抢救的“黄金3小时”,需(🥂)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🎙)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🌩)湿毛巾(🚜);注(🌶)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(📰)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🧒)节,部分(✨)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🔍)护人群(🌞)尽(🐽)量减少高温时段外出,保持室内通(🔉)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🐤)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(〰)核/张慧 刘文静 余晓(㊙)芬)
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