中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🐳)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🈂)天天见(🐄)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🤒)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(💿)40℃以上。随着副热带(🤸)高压大幅西伸(🚥)北抬(💗),湿热空气会随之(🚠)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🏑)中国天气网(📁)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🐒)”,高温天数最多的(😡)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(⏮)地7月2日前后闷热(🖍)升级,高温区域(🦃)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🈴)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(👅)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🏦)40℃或连续打(🌾)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🐻)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🎽)后加入“蒸桑拿”的(🥒)队伍,河北、北京、(🆖)山东(🥋)、河南(🆔)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🐨)以上,受降雨影响,今(💾)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🕌)数也可达5天左右,频繁体验(🐽)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🍽)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🌑)大部、青(🌠)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(👃)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🚇)方将经历高(🍎)温炙(🦔)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🎉)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(👒)值后,在相(🐑)同的(🦖)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🐗)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🤴)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🤓)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(👋)风速小的天气(🐩)下,汗液的蒸(🌏)发速度会大大降(🛷)低,人(🚎)体内(🏼)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🍆)者体温调节中枢功(🔀)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🛡)度中暑,病情就会急转直下(🧀),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🏡)轻微的先兆中暑(🌻),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🚕)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🚷)高温环境,寻(🖐)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(✝)患者(🥔)衣物,用水(🗑)淋湿皮肤,利用风(🏙)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🏎)待的同时采取现场(🌿)救治。在阴凉通风处,让患者平(🚻)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🔱)股沟(🎲)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(😧)道(⬇)畅通(🍿),热痉挛或热衰竭患者可小口(🏿)补充水(🐙)分或电解质(🦖)饮料。 未来(🚨)一周,中东部将现大范围桑(🏺)拿闷热天气,炎(🎫)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🗺)人群(🍎)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🤾),随身(📷)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(👎) 余晓(👞)芬)
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