中(🦏)国天气网讯 三伏未(🦖)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🤛)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (📹)昨天(🌑)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🚙)一周,被副热带高压牢牢(✊)掌控的江南一带仍将是(😱)高温的核心影响区域(🚕),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🗃)伸北抬,湿热空气会随之(🚎)向北输送(☕),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🏏)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🍾)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(♈)繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🕚)是此轮高温过(🏵)程的核心影响(🍼)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🦍)具有一定的极端性。大城(🈲)市中(🕗),合肥、武汉、南(🤼)京、上海、杭州、南昌(💣)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🃏)40℃或连续打卡,可能打破当地最早(😋)40℃纪录。上(🤼)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🎧)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🚄)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(📐)。四川盆地不(🗓)少地方的桑拿天(🐉)日数也可达5天左右,频繁(🚮)体验“蒸桑(🛅)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(☔)雨水频繁,这些地方在降(😛)雨过后,湿度增加,也有可能(🎩)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🆕)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🤼)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(👯)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🦂)炙烤,需做好防暑降温措(👮)施(🅿)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(💲),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🌔)太阳辐射(👦)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🗿)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🥑)高湿的闷热天气容易(🔢)引发中暑。这是(🏖)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(❔)体内的热量无法及时随汗液散发出(🌚)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🤩)度中暑,病情就会急(👍)转直下,甚至危及生(🌧)命。 如何识别中暑症(➗)状?首先是最轻微的先(✌)兆中暑,这时人体(🎯)可能出现(❇)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(📺)热、血(🔚)压下降、脉搏(🐬)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🐪)衰竭和热射病都属于重(🈸)症中暑,其中热射病最为严重,致(🦌)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(⛽)阴凉通风处休息;(🙉)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🆔)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(😤)时”,需立(👀)即拨打急救电话就医,等待的同时采(🔈)取现场(🥝)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🎥)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🕞)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(👼)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🌫),炎热(🕓)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🥁)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🙁)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🦓) 信欣 董静舒 设计/刘(📆)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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