中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🎍)地将体验桑拿天,局地最高气温可(🛃)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🏎)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🦋)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🥏)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🛹)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🅱)、广东、广西等地将是(📙)必(🧜)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🤗)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(✖)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🥒)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(📪)其是浙江、上海、福建等地,高温(😏)天天见,且具有一(🦓)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🌧)杭(🚂)州、南(🚨)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(💫)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🆔)闷热(⭐)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(👆)北(✈)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🐅)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🎷)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🏩)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🤒)后(➰),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(⬅)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🐨)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🐞)清凉,桑拿天不会登场。值得注(🤥)意的是,新疆大(🚔)部地区虽然不会经历闷热(🌰)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(⚽)降温措施。 (🏦)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(👳),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🛐)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🗑)越大,体感温度的增幅就越明(🖇)显。在不考虑风速和(🌪)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🖲)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(⛵)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(❎)汗液散发(💹)出去(🎧),体内的热量积蓄过多或者体温(🐚)调节中枢功能(🤢)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🎴),是一个由轻到(🕴)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🍦)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🈚)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(⛑)继续加重,体温上(🤣)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(👕)症状。重症中暑开(🐅)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🌞)。 出现先兆中暑(🔚)症状,需赶快离(🏽)开高温环境,寻找阴凉(🗒)通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🍗)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(👼)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🍹)风扇等工具加(🚣)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🔑)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🥄)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🌸)高;减少衣(🌆)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🏥);(🌺)注意保持患者呼吸道畅(🖼)通,热痉挛或热衰竭患(📚)者可小口补充水分(🐟)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🗄)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🦄)风和适宜(🤺)温度,注意补水;户外工作(🎅)者要定时休息,合(⌛)理安排工作时间,随身携(📼)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🤫)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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