中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🛌)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🌂),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🔒)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🌂)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(💐)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🐫)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(📵)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(📘)的大片区(🌗)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(♐),7月1日(🥪)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🆗)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🦊)、黄淮等地7月2日前(🤧)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🍑)数能达到(🥤)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(⭕)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(👲)。大城市中,合肥、武汉、南(🐈)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🚵)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(⛑)享(🌼)清凉,部分地区最低(🍆)气温(🈯)也能达到30℃,将经(🍐)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🐆)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🚗),受降雨(🐏)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🅰)南部地区7月(📄)2日至(🍳)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🆘)“蒸”容,桑拿天日数在(🏻)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🏷)、青海(🛵)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(😒)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🍴)拿天的特点是(🔯)气温高(✅)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🔘)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🍭)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🎭)温标准,当相对(🐜)湿度达到100%时(😕),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🛺)暑。这是因为,在湿热(⬅)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🎫)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🎈)去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🐧)节中枢功能(🎰)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🚹)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🐓)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(📓)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🌍)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🤝)晕、头痛等症状。轻症中暑的(📩)症状会在先兆中暑基(💴)础上继续加重,体温上升(🥧),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(💹)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🎒)息;少量(👡)多(📇)次补充含有盐分(👺)的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🍓)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🏥)充含盐饮料。 如果(🕖)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🍃)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🏬)通风处,让患者平躺,双(⛷)脚(🎠)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🖇)等大血管区覆(🏵)盖湿(🍍)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🌰)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🚄)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(💝)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🔇)醒,老人(🦁)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(💛)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(📰) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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