(🔝) 中国天气网(✳)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🛺)暑时节。中国天气网推出全(🅰)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🏹)南一带(🐥)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🔳)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🚦)至7日,全国十余省份(📭)将(⤵)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🌪)7月2日前后闷(🚴)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(⏭)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(💯)也难享清凉,部分地区最(😯)低气温也能达到30℃,将经历同期少(😐)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🛺)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🐃)”。 黑(🐮)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🐌)些地方在降雨过后,湿度增加,也(🕸)有可能偶露“蒸(🏌)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(📣)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(📢)会登场。值得注意的(🥚)是,新疆大部地区虽然不会(🤟)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🦎)高温炙烤,需做好(🕦)防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🕉)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🦄)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🚣)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🥊)准,当相对湿(🏢)度达到100%时,体感温度(🚡)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🐰)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🧑)、风速小的天气下,汗(🔴)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🙇)汗液散发出去,体内的热(🛒)量积(💡)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🌷)乱(🍹),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(😶)过(🍇)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🚛)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🐯)人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🏈)力、口渴、头(🏩)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🚌),可能出(🕎)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🧦)症中暑开始时会大量出(🌜)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🏆),其(💟)中热射病最(⏮)为严重,致死率高。 出现先兆(⏳)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🈁)阴(🐵)凉通风处休息;少(🔯)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(♎)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🚺)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🔉)高(🔛);减少(🚔)衣物(🧦),在头部、(🗒)腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🚎)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🌴)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(💗)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(㊙)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(⛸)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(😥)用品,谨(🏁)防中(💆)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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