中国天气网讯 三伏未至(🍉),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🔭)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(⛅)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🍐)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🔃)突出。未来一周(🍷),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(💍)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(📸)西伸北抬,湿热空气会随(♐)之向北输送,中东部高温闷热(🛅)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🥃)中国天(🦂)气网推出的全(🐞)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(✌)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(😉)天(🔈)天见。华北南部、黄淮(💘)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🔉)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(✍)程(🌰)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🕵)天见,且具有一定(🐶)的(🏙)极端性。大城(🈳)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🎳)杭州7月4日至7日40℃(🌹)或连续(🏊)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(➡)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🎻)东(🍺)、河南等地(🔸)桑拿(🏡)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(⛱)响,今明天相对湿度在80%至90%上(🦐)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🔢)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🤤)雨水(😦)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(💽)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🛏)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(💩)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🤓),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🤐)闷(📊)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🕐)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(⚪)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🐗)暑。这是因为,在湿(😧)热、风速小的天气下,汗液(🌡)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(😺)体(🏃)温调节中枢功能出现(🧙)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(😀)惑性,如未引起重视,发(🌃)展到重(🙏)度中暑,病情(🎻)就会急转直(😳)下,甚至危及生命。 (➡) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🥓)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🤢)、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🎐)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🌧)挛、热衰竭和热射病都属于重症中(📆)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🤐)赶快离开(😔)高温环(🌐)境,寻找阴凉通风(🌴)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🛸)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🈶)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🏞)救(🏐)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🌋);减少(🌁)衣物(⏬),在(😪)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🖨)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🦕)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🔘),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(👖)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🍋)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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