中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(👼)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🤚)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🌋)拿天地图,看看哪里(🎻)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(😸)来袭,江南等地(🏬)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(👮)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🥕)中国天气网推出的全国桑拿天(👪)地图来看,7月(♓)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(⛪)天天(🔃)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🥛)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🦊)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🆔)中杭州7月4日至(🔗)7日40℃或连续(⬛)打卡,可(🍘)能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🎠)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🌓)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🍸)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🥢),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🎙)未来一周最高气温都在30℃以(🛳)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🧠)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🕓)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(📐)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(💁)3天左右。 最为清凉(🦎)的(🥠)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(⏩)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🚮)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(📘),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🏘)大数据测算,当气温高于一定数值(📺)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(😻)的闷热天气(😷)容易引发中暑。这是因为,在(🕸)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(〽)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(📙)散发出去,体内(🚏)的热量积蓄过多或者体温(🍣)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🌚)不是一蹴而就的,是一个(🖐)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🎟)未引起重视(🏡),发展(🛩)到重度中暑,病情就会急(🎒)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🕧)病都属于(📑)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(☕)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(😊)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🕣),利用风扇等工(⛷)具加速周围空气流通,可适(🕕)当补充含盐饮料。 如果出现重症(📲)中暑(⛰)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🏬)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🧣)躺,双脚垫高;减少衣物(🎥),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🦋)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🌏)水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🏙)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(⛰)大暑时节(💜),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🧐)时段外(⏭)出,保持室内通风和适宜温度(🏬),注(🍕)意补水;户外(🐮)工作者要定时(🕎)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(♊)暑。(策划/江漪 数据支持(😖)/霍云怡 信(🕙)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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