(📖)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🌬)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🚚)开始,一轮大范围高温过程(♓)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🚔)将是高温的核心影响区域,局地气温可(🐩)达40℃以上。随着副热带高压大幅西(✏)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🏼)会明显扩大,将囊括华(👌)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🗾)拿天地(🐒)图(🎮)来看,7月1日至(⏭)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🆕)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🙁)拿天数能达到5天左(🈂)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(⬅)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🖍)性(🏨)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🛣)、杭州、南昌、长沙、(⬛)福州高温(🎇)或一周全勤(🐐),其中杭州7月4日至7日40℃或(🍤)连续(🍒)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🚬)难享清凉,部分地区最低气温(👇)也能达到30℃,将经历(🎧)同期(🦄)少见的连续闷热。 (🏣) 华北中南部、黄淮(☔)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(👎)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🛳)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🙊)日数也可达5天(🚷)左右,频(😔)繁体验“蒸桑拿”。 黑(😵)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(😑)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(😻)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🛣)炙烤,需做好防暑降温措施。 (🍲)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(👗)天气网大数据测算,当气(💛)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(❎)显。在不考虑风速和(🚰)太阳辐射因素的情况(♋)下,当一个地(😩)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (😪)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(✴)发速度会大大降低,人(🌈)体内的热(🗡)量无(🍑)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(⏳)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(✖),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🆖)转(🤭)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🚮)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🖱)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🌜)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🛤)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🏅)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(💾)热(⏬)衰竭和热射病都(🌵)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(😎)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🚟)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🕯)暑症状,发病后3小时为(🏼)抢救的“黄(🍫)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🍫)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🍲)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(😲)。 未来一周,中东部(😯)将现大范围桑拿闷热天(🔀)气,炎(🎬)热程(🚀)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🤑)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🍒)怡 信欣 董静舒(🐤) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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