中国(🈸)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🛋)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🌦)30日)强势登场,未来一周继续影(🍶)响我国,南北方多地将体(🏷)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(⛲)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🦔)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(👞)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🏯)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🏾)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(👕)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🛷)京、(♏)上海、杭州、南昌、(🦁)长沙、福州高温或一周(🦂)全(🈺)勤,其中杭(🐂)州7月4日至7日40℃或连(⛰)续打卡(🙏),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(➗)地区最低气温也能达到30℃(😊),将经历同期少见的(🍉)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🐤)降雨影响,今明(🕵)天相对湿度在80%至90%上(💃)下,体感将达到35℃以(🕖)上(🤯)。四川盆地不少地方的(♎)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🙄)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🏩)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🎫)天日数在1至3天左右(🦔)。 最为清凉的是(👢)内蒙古大部、青海、四川西部、(🚯)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(😸)闷热桑拿(💌)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🖱)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🍑)定数值后,在相同的气温(🔅)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🦑)。在不(🐺)考虑风速和太(👝)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(💗)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(😐)湿度达到100%时,体感(🙀)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(⛔)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🛷),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🦍)者体温调节中(🖋)枢功能出现紊(😧)乱,就会引发中(🍂)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🍣),发展到重度中暑(🥨),病情就会急转直下,甚至危及生(♿)命。 如何识别(😷)中暑(😧)症状?首先是最轻微(🥞)的先(🧣)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🐽)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🍅)射病都属(🛫)于重症中暑,其中热(🎤)射病(🚢)最为(🚠)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🔧),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🥈)量多次补充含有盐分的清凉(👚)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🗡)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🍀)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (📲)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(😌)天(👀)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🅾),老人和孩子等(🎺)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🐷)外工作者要(🌳)定时(⬛)休息,合理安排(🚱)工作(👐)时间,随身携带防暑用品,谨防(🍿)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(💱)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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