中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🔻)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(📟)我国,南北方多地将体验桑拿天(🚜),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(⏩)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🔟)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🚢)袭,江南(⬅)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🤜)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🕯)部高温闷热(😛)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🦈)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🔄)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🗨)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🤘)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🎧)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🎙)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🅱)当地最早40℃纪录。上述地区不(🔦)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(❔),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🚞)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🕤)河南等地桑拿(🌱)天将维持(😿)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🔆)感将达到(🎙)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(💣)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🎿)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🐗)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🎡)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🌩)度的增幅就越明显。在(😊)不考虑风速和太阳辐射因素的情(🤟)况下,当一个(🌎)地方气温达到32℃(💉),湿度在50%左(🌧)右时,体感温度(🍺)就可达到高温标准,当相对(🏁)湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🔟)过50℃。 高温高湿的闷热天气(⚽)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🚉)内的热量积蓄过多或者体温(💌)调(👸)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🎲)续过程,具有(🥐)隐(👎)蔽性和(🚯)迷惑性,如未引起(🚓)重视,发展到重度(🎡)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(💺)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(⭐)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🎇)血压下降、(🌈)脉搏增快等症状。重症中暑开(🐗)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(👎)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🏪) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🕥);少量多(📸)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(👒)状,应(✡)减少(💤)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🏵)周围空气流通,可适当(🈚)补充(🎮)含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🙉)状,发病后3小时为抢救的“黄(❔)金3小时”,需立即拨打急救(🌮)电话就医,等待的同时采取(💽)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🙁)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🧡)易中暑。中国天(🎐)气网提醒,老人和孩(🐽)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🤵)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(📶)工作(🗺)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(✊)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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