中国天气网讯 三伏未至,暑热(🚇)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(📲)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🥕),一键穿越至常年(🈷)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🅿)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🌾)始,一轮大范围高温过程来袭,江南(😉)等(🎡)地热得尤为突出。未来一周(🏭),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🏩)核心影响区域,局地(😺)气温可达40℃(🕢)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(📝)北输送,中东(🙆)部高温闷热范围会明显扩(👉)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🕞)一起“蒸桑拿”,高温天数(⏭)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🎓)“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🌏)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(😝),桑拿天数(🤠)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(☕)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🏼)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🐘)见,且具有一定(🆑)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🚳)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🎨)40℃纪录。上述地(♈)区不仅白天酷热,夜晚也难享(😞)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🌜)北、北京、山东、河南等(🐻)地桑(🍅)拿(🕴)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(👼)。四川盆地不少地方(🌺)的桑拿(⛑)天(🍷)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🎬)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(👭)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(⏭)地方在降雨过后(🥘),湿度增加,也有可能(🥃)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🔼)疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🛢)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🕥)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🍑)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🍪)温下,相对湿(🏓)度越大,体感温度的增幅(🚑)就越明(💊)显。在不考虑风速和太阳辐射(🏃)因素的情(🐂)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🍈)可达到高温(🥉)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (📃) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🖲)度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🏜)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(💔)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(👃)的(🥒)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🖇)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🗓)继(➖)续加重,体(🐔)温上升(🗒),可能出现皮肤灼热、血压(🚝)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🎾)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🥁)温。出现轻度(⬅)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🎧)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(💙)高;减少衣物,在头部(💹)、腋下及腹股沟等大(😱)血管区覆盖湿毛巾(🚊);注意保持患者呼(🔅)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🥉),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🛰)热程度堪比常(🏓)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(👾)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🧐),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(⏯)划/江漪(⭕) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🚝)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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